Crociera / Workshop di Apnea tra Mante e Squali Balena con Umberto Pelizzari
Formatore: Umberto Pelizzari
Destinazione: Maldive
L’immersione senza respirare è un’esperienza che riporta a contatto con una dimensione ancestrale di benessere fisico e mentale, che ci fa acquisire un senso perduto di rilassatezza, che ci induce a meditare su noi stessi e il mondo attraverso la compenetrazione del nostro corpo e della nostra mente con l’ambiente acquatico.
Umberto Pelizzari
Il pluriprimatista Mondiale di Apnea profonda Umberto Pelizzari in collaborazione offre workshop di apnea alle Maldive in collaborazione con Albatros Top Boat.
Lo stage si svolge a bordo del M/Y Duca di York, un raffinato yacht di 36 mt. e permette di ritrovarsi tra mante e squali balena nei fondali cristallini delle Maldive.
Durante le lezioni di teoria sono trattati i seguenti argomenti:
fisiologia dell'apnea, tecniche di respirazione, tecniche di rilassamento, training autogeno, tecniche di allenamento fisico per apneisti (corsa, nuoto, palestra) e tecniche di allenamento specifico per apneisti (apnea statica, apnea dinamica, apnea profonda), programmi personalizzati di allenamento, la sincope, tecniche di ginnastica tubarica, pinneggiata nelle varie specialità, compensazione ai vari livelli, tematiche indispensabili sulla sicurezza e per affinare o ricostruire la propria tecnica.
Lo stage è aperto ad apneisti di ogni livello, sia per chi si avvicina al mondo dell'apnea, sia per il pescatore subacqueo già esperto che vuole perfezionarsi e comprendere l'apnea moderna.
Le lezioni pratiche si tengono in mare (apnea in assetto costante, free immersion e variabile, provando l'emozione della discesa con la slitta zavorrata). Vengono inoltre trasmessi filmati didattici e relativi a record e competizioni in apnea profonda. Tutti i partecipanti al corso sono filmati in acqua per potersi osservare in video per la correzione tecnica degli errori. Tutte le lezioni (teoriche e pratiche) sono tenute da Umberto Pelizzari, coadiuvato dal suo staff di Istruttori Apnea Academy.
Scarica il programma dell'ultimo workshop con tutti i dettagli
Ecco il commento di Umberto Pelizzari su facebook:
"Bellissimo a 360 gradi! Grazie ad Albatros Top Boat per la fantastica organizzazione e location! Al Dott Cialoni Danilo per tutta l’interessantissima attività di ricerca medico-subacquea svolta a bordo del Duca di York. A Muxey per tutte le riprese, fuori e dentro l’acqua!"
Questo workshop si è occupato anche di ricerca Scientifica: sono stati fatti test per studiare la predisposizione all’Edema polmonare dell’apnea e per indagare come il sono influenza l’apnea e viceversa. Sono stati fatti test sul sonno anche durante il volo aereo con NEOS AIR.
